メリッサとオレンジフラワー

メリッサは、レモンのような香りとシンプルな味わいで、どんなハーブとブレンドしてもうまく馴染むメディカルハーブです。

メリッサの和名は、香水薄荷。

または、西洋山薄荷。

シソ科の多年草でその葉をティーにしたり、

精油として用いたりします。

メリッサを描いてみました。

ハーブとは、そもそも薬効のある雑草です。

その薬効のある雑草が、

5千年以上昔から形を変えず、

性質(成分)を変えず、

ひとの生命に役立ってきたため、

メディカルハーブと呼ばれるようになりました。

大根や人参も、

ひとの生命に多くの良い効果を発揮しますが、

美味しさや栽培のしやすさなどを高められ、

大量に栽培することができます。

原則的に、

これはメディカルハーブではありません。

食養生として使われます。

メリッサのお話に戻りますが、
メリッサの香りの持つ鎮静作用は、
シトラールやリナロールという成分によりますが、
これは成分のみであるより、
メリッサハーブである方が、
ずっと効果が高いのです。
これは、

ドイツメディカルハーブの

検証において知られているところです。

メリッサティーは、

シトラールやリナロールなどの香り成分とともに、含まれる水溶性成分との相乗効果で、

ストレスによるイライラや不安、

不眠やこわばりを取る作用をもたらしてくれます。

メリッサはオレンジフラワーを少し加えると、

それらの働きを高めます。

ハーブは生き物です。

どこまでも深淵で

どこまでも新たなる発見を与えてくれます。

らぼぞうスクール

http://www.lavozou.com/school/pdf/season11.pdf

栄中日文化センター夜講座

＊毎月第3木曜日13時スタートの昼講座も随時募集しております。

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_154791.html

栄中日文化センター大名古屋ビルヂング教室

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_166542.html

ぎふ中日文化センター

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_171700.html

自然療法について考える

広辞苑第7版で、

自然療法 を調べてみたけれどありません。

そうなんだなあ…残念。

自然 については、

 ① おのずからそうなっているさま。

     天然のままで人為の加わらないさま。

     あるがままのさま。

② (哲)人工・人為によりなったものとしての文   化に対し、人力によって変更・形成・規整されることなく、おのずからあるいは超越的なものによる生成・展開によって成り出でた状態。超自然や神の恩寵に対して言う場合もある。おのずからなる生成・展開を惹起させる力としてのものの性。本性。山川・草木・海など、人類がそこで生まれ、生活してきた場。特に、人が自分たちの生活便宜からの改造の手を加えていない物。また、人類の力を超えた力を示す森羅万象。精神に対し、外的経験の対象の総体。

と続きます。

療法 については、

 治療の方法。

とありました。

自然療法 は、

人が無理な手を加えずに行う治療の方法。

ということになりますでしょうか。

わたしは、

アロマハンドトリートメントと

ハーブを含む自然素材の活かし方を

学び、実践し、伝えています。

自然療法家として。

広辞苑第7版で再確認して、

自然療法家としてあるならば、

生業のもととなる自然療法のツールは、

「自然」。

ひとにおいても植物においても、

そこは譲れないです。

香りも、

味も、

その療法としての働きも、

伝える人も、

人為的な変更や

生活便宜による変更はダメです。

要するに、

都合よく歪んじゃダメだということです。

生活便宜のない日を送ることは、

とても難しいけれど、

自然療法家は、

そういう毎日に、

命の振り子を置いて歩くようなもの

なのもしれません。

広辞苑第7版を見て、

そう思いました。

こっちから見る手とそっちから見る手

アロマハンドトリートメントは、

自分の手(セラピストの手)で、

相手の手(クライアントの手)をとって、

施術を行います。

 

自分の手と相手の手は、ほぼ同じ数の骨と筋肉でできているし、大抵の動きは同じようにできるから、客観的になれないことがあります。

 

猫の手だったら違うってわかるけど…

アロマハンドトリートメントの施術には、

反射区と呼ばれる、身体と対応する手腕の部位を刺激するケアがあるのですが、

相手の手と、自分の手の境界線を超えて、ケアしようと刺激する…なんてことがあります。

これは特に、施術を一生懸命覚えようとして、練習している時に、多く見られます。

「あれ？ちょっとおかしいねえ。」

なんて自分でも気恥ずかしくなったりして。

「こっち・と、そっち」が

「どっちも、こっち・になる」

…わかります？

 

相手の手だと思って、無我夢中で施術をしていたら、自分の手だった💦なんてこともあるのです。

これは、自分の手とつながる相手の手に集中するあまり、相手の手に、相手の腕と肩、そして相手の身体がつながっていることを、忘れてしまう状態、とも言えます。

手腕は、自由上肢と呼ばれる、可動の自由が利く手と腕と、

上肢帯と呼ばれる、鎖骨と肩甲骨でできている手腕と胴体を連携させ、コリを感じやすい部分から出来ています。

この自由な部分とコリを感じやすい部分を、なんとなく別個にしてしまうと、アロマハンドトリートメントが台無しになってしまいます。

手と腕の土台は、コリを感じやすい部分だから、ちょっとした居心地の悪さにも、微妙に違和感を感じてしまいます。

そしてその違和感が、不安定な施術になってしまい、気持ち良さも削がれますが、効果的な癒し効果が台無しになります。

相手のことって、わかっているようでわかっていないって、アロマハンドトリートメントでも言えることなんです。

これ、練習が要なんです。

 

らぼぞうスクールで、アロマハンドトリートメント練習会もしています。当協会で学んだ方は受講できます。

http://www.lavozou.com/school/index.html

講座のリズム

講座のある日は、

朝から講座のリズムを作る。

時間の流れをイメージするように。

2時間なら2時間の、5時間なら5時間の。

 短針

長針

秒針

それぞれの強弱のリズムで、

ポイントを紡ぐように。

うまくいかない時は、

リズムに確信がない時。

いけませんねえ。

そういう時はきっと、

わけがあります。

 

それはだいたい、

心に何かつかえていて、それに負けた時か、

それとも、

出来ると安易に考えてしまっていた時。

だから、全力投球でリズムを紡ぐ。

みんなの顔を思い浮かべて力強く。

 

力強いリズムのためには

練習と経験が要。

講座は、

講師が学んだことをそのまま表現するのではなく、

皆が、頭と心で何かを奏でることができるように、講師が促すもの。

 

そのために学ぶずっとがリズム。

春の栄で、お会いしましょう。

名古屋の栄中日文化センターは、

総移転を来年の1月に控えて、

五十年以上にわたるその地での活動を

一旦近くに移転させ、ビル自体が建て替えられます。

夏になると屋上ではビアガーデン

名古屋テレビ塔を望みつつ

エントランスのモザイク天井が特徴的な

 このマークが目印の

日本最大のカルチャーセンター‼️

さすが芸どころ名古屋🌟

 介護のためのアロマハンドトリートメント講座

4月からのスタートは、こちらの中級過程からスタートです。初級過程も学びますよー🌟

4月より毎月第1木曜日15：45から2時間

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_138709.html

アロマハンドトリートメント実技実践編は、

車椅子や肘掛け椅子などケースに応じた施術方法もしっかり行います‼️これは、AHTAアロマハンドトリートメント講座受講経験者にもオススメです🌟

4月より毎月第3木曜日15：45から2時間

http://www.chunichi-culture.com/programs/program_138717.html

人と人、植物と人の間に起こる

コミュニケーションヒーリングです。

みんな笑顔で真剣です。

身体ことも学びます。

誰もが綺麗な笑顔で、

なんか楽しくなっちゃいます。

ぜひご一緒にいかがですか。

アロマハンドトリートメントについては、

こちらでも書いています。

 http://hatsuho44.hatenablog.com/entry/2018/02/20/000057

春から栄でお会いしましょう🌸

教室の窓から見える春の夕陽。

手の感覚と感情

最近触れたものを、

直近から思い出すと、

多分、

パソコンもしくはスマートフォンの

キーボードか画面かな。

その前はなあに？

お茶のカップ？

ノートかファイル？

それとも、

 

扉のノブか、電気のスイッチ？

触れることに関係する身体の部位は、

脳と神経と皮膚感覚。

柚子とほっぺの関係ではありません💦

例えるなら、

脳と神経の関係は、

会社の上司と部下のような関係。

ちょっと遠慮もあり、感情は横に置いておけそうかな…。

けれど、

皮膚と神経の関係は、
脳と神経の関係より密接。

皮膚と神経の関係は、

まるで、おしゃべりな仲良し兄弟のよう。

皮膚が、「痒い！」と言えば、

神経も、「痒いよね、家族みんなに伝えるね。」と言って、

近くにいた皮膚に伝えていくから、

皮膚が広がるようにどんどん痒くなる。

あーこの写真はあんまり関係ないですね💦

皮膚と神経は、以心伝心。

ついでに、皮膚・神経兄弟は、

情報を周りにふれまわる性格。

痒いなーと思って掻くと、

痒いところがどんどん広がっていく。

皮膚が持ってる情報伝達方法は、

感情移入型の神経シグナルで、

「温かいな〜」と感じると 、

「温かいっていうかあ、気持ちいよねーっていうか、安心していいんじゃない？」

なんて感じで、

情報に、感情移入して伝わる構造。

そのため温かいものを触れると、

「安心ー💗」なんて思っちゃいます。

 

なでなで…いいなあ  byこまめさん

冷たい飲み物を手渡ししてくれるひとに対してより、

温かい飲み物を手渡ししてくれるひとの方に、

惹かれてしまう。。単純！

みんなで手浴。。仲良くなれるね！

冷たいより温かいは、安心感に、

ザラザラよりふわふわは、好感度アップ！

ガサガサよりしっとりは、良質1票。

 骨より本物のほうがいいよね〜^ ^

手には、

感覚シグナルがいっぱい存在していて、

感情移入たっぷりで、

神経から感情に訴えるわけだから、

触覚と感情関係は、侮るべからず。

 

肉球ですかあ(^◇^;)

感情を癒すなら、

温かいものに触れてみるべし🌟

アロエと白バラ

春のコートやウインドブレーカーだけでは、まだ寒いけど、真冬のコートじゃ、ちょっと季節外れに感じるから、春コートの上からショールを一巻きして街歩き。

風がね、気になるんですよね。

陰陽五行思想の季節で言うなら、

今は春。

 

春の風は、身体にあまりよろしくない。

朝霞がかかっているような日は、

大陸からの黄砂が多い証だから、

一層気をつけたい春風。

まずは肌を乾燥させてしまう。

だから最近保水に重点を置いて、炎症をとって肌をふっくらさせるアロエと白バラの化粧水づくり。

こんな感じで。

 らぼぞうの定番、アロエベラの保水ジェル

 

10gくらいをビーカーに入れて、

 

そこに、白バラの蒸留水を入れてよく混ぜて出来上がり。

 これは基本の美肌化粧水。

で、ここにいくつかのアレンジをして

春風から肌を守る化粧水づくり。

 カスタードクリームみたいなものや、

コハク色のバラの香りのとろとろ化粧水。

こういうのを作るわけを知って作る講座が

らぼぞうスクールの1日講座「らぼ姫会」

http://www.lavozou.com/school/index.html

毎月お題が様々なのでチェックしてみてね。

ミルク色の空は綺麗だけれど、

その下をスーッと吹いて来る風は、

アレルギー肌や乾燥肌にはちょっとね。

桜も梅も楽しみだけれど、

ウインドブレーカーをしっかり着て、

アロエと白バラの化粧水を持って出かけましょ。

らぼぞうスクール

 http://www.lavozou.com/school/index.html